Presta attenzione alle tendenze che trovi online, soprattutto a quelle che riguardano la salute. Su TikTok potresti imbatterti in consigli dietetici: un esperto frena gli entusiasmi e mette in guardia.
I social network sono un veicolo di informazioni molto rapido e servono a lanciare nuove mode e tendenze. Possono riguardare argomenti leggeri come la diffusione di uno slogan, un balletto o una sfida. Altre volte, invece, si possono toccare temi più seri e delicati come la diffusione di notizie o campagne di sensibilizzazione ad ampio spettro.
Dobbiamo però sempre prendere con le pinze alcune indicazioni se ci arrivano da questa fonte, soprattutto se riguardano la nostra salute. Su TikTok, ad esempio, è diventato virale il consiglio di utilizzare l’olio di ricino come ingrediente miracoloso da introdurre nella propria dieta e non solo. Alcuni video suggeriscono di strofinarlo sullo stomaco o sull’ombelico per alleviare il gonfiore, di dormire con l’olio di ricino sul viso per svegliarsi con una pelle luminosa o di usarlo sulle ciglia per farle crescere più spesse.
Ha infatti numerose proprietà. È ricco di acidi grassi, in particolare di acido ricinoleico, noto per le caratteristiche antinfiammatorie e antimicrobiche. Inoltre, è anche vero che l’olio di ricino è un potente alleato nella cura della pelle e dei capelli poiché contiene vitamina E, proteine e minerali. Su TikTok, però, alcuni creator suggeriscono di berlo. Un esperto ci spiega perché non dovremmo farlo.
La nuova tendenza di TikTok: bere olio di ricino. Il motivo per cui non dovremmo farlo
Jane Clarke è un’infermiera specializzata presso ConfidenceClub, un’azienda che si occupa di problemi di incontinenza. Lei lo ha avvertito l’ingestione di olio di ricino, anche in piccole quantità, può portare a violenta diarrea.
L’olio di ricino è un olio denso e inodore ottenuto dai semi della pianta di ricino. Il suo utilizzo risale all’antico Egitto e era usato come lassativo per trattare la stitichezza e per indurre il travaglio nelle donne incinte. Tuttavia, oggigiorno non è più consigliato per questi scopi. Nel 2024 non abbiamo più bisogno degli stessi metodi lassativi utilizzati dagli antichi egizi. La medicina ha fatto passi avanti e ora disponiamo di opzioni più sicure.
Jane Clarke è fermamente convinta che non dovremmo bere olio di ricino. Inoltre, ha consigliato di non considerare vere tutte le affermazioni divulgate su TikTok. Non è detto infatti che provengano da persone esperte. Ha anche incontrato influencer che affermano in modo stravagante che l’olio può curare il cancro. Devi essere attento; a volte si tratta di persone senza scrupoli pagate per promuovere prodotti sanitari o integratori a base di olio di ricino.
Bere questa sostanza non ti aiuterà nella tua dieta. Oltre a provocare violente diarree, può indurre crampi addominali, potenziali squilibri elettrolitici, disidratazione, nausea e vomito.
