tutti commettono l’errore – .

Frutta e verdura congelata, c’è qualcosa che devi assolutamente sapere al riguardo. Segui un passaggio o sei in pericolo per la tua salute.

Gli espertii nutrizionisti in primis, continuano a raccontarci la grande e fondamentale importanza del seguire una dietama inteso come dieta, sano, vario, equilibrato e controllato. E al suo interno non può e non deve mai mancare, però il nostro benessere sia fisico che psicologico, frutti e verdure.

Il problema è quello con il prezzo aumentadecisamente pazzesco e in alcuni casi assolutamente pazzesco, non è così facile comprarne tanti quando si sceglie il classico spesa settimanale al supermercato. Ecco, mentre entriamo negozioin un attimo veniamo accolti dai mille colori e dai profumi invitanti del vasto territorio reparto ortofrutta.

Questo dovrebbe condurci, secondo una regola non scritta di Marketing, che ormai regna sovrano ovunque, a comprare molto di più. Il fatto è che, dati e rilevazioni alla mano, sembra proprio di sì questi alimenti spesso manca carrello Italiani. E se questo accade è anche dovuto al fatto che non sono molto facile da fare Mantenere una volta portati a casa.

Frutta congelata, buona e comoda ma attenzione a mangiarla così

Molti addirittura ammettono il sui Sociale che, come sappiamo, lo sono ormai da tempo una vetrina enorme per tutti, quindi non solo per i VIP, vedere le cose andare a male troppo facilmente e troppo velocemente frutta in particolare. Il che non è affatto il massimo visto il panorama aria pessima che prevale nel nostro Paese.

Affatto la crisisia sociale che economico, è ancora molto forte, come lo sono quelli sopra menzionati aumenti di prezzo. In ogni caso, per il nostro bene non dobbiamo arrenderci frutta e al verdure. Forse se temiamo di non essere bravi a preservarlo possiamo concentrarci su di esso quello congelato. Tuttavia prima di mangiarlo dobbiamo fare un semplice passo per la nostra salute.

Per il nostro bene, cuciniamolo prima

Fondamentalmente non dovremmo mai e poi mai mangiare frutta o verdura rigorosamente congelato crudo. Se lo facciamo potremmo inevitabilmente incontrare problemi seri soprattutto a livello intestinale. Tra l’altro c’è anche il serio rischio di imbattersi niente meno che in pubblicità attacchi di listeria che non sono assolutamente da sottovalutare.

Ricordiamo quindi che se puntiamo ad acquisti di questo tipo dobbiamo cucinatelo sempre. E questa rappresenta una novità non tanto per il verdure ma senza dubbio per frutta. Capite quindi bene che non possiamo aggiungere quest’ultimo alle macedonie o ai frullati ma solo a prodotti che cuciniamo e cuociamo in forno come torte o biscotti, per così dire.