Se non riesci a dimagrire significa che soffri di questa malattia, poche persone se ne accorgono in tempo – .

Non sempre la dieta è efficace ma questo non significa che stiamo necessariamente facendo un tipo di dieta sbagliata, bensì che il nostro organismo potrebbe essere affetto da una malattia a cui dobbiamo prestare subito attenzione.

Quando scegliamo di seguire una dieta mirata al dimagrimento, è consigliabile affidarsi alle cure di un nutrizionista per diversi motivi, il primo dei quali riguarda uno studio attento del nostro corpo per capire di cosa abbiamo realmente bisogno.

Effettuare un primo check up, quindi, ci permetterà di capire come possiamo agire con l’alimentazione e far sì che diventi immediatamente efficace. Allo stesso tempo, però, saremo messi nella condizione di scoprire fin dall’inizio che tipo di problema sta attraversando il nostro organismo.

Fai attenzione se non dimagrisci, potresti avere questa malattia e altro ancora

Sono numerosi i casi di mancato dimagrimento quando seguiamo una dieta, ecco perché va comunicata immediatamente al nostro nutrizionista e dobbiamo capire insieme a lui qual è la giusta direzione da prendere.

Una delle malattie che impedisce la perdita di peso può dipendere dall’iperattività della tiroide causata daipotiroidismo, allo stesso tempo possiamo anche avere un diabete incontrollato che provoca uno scarso assorbimento dei nutrienti che rallenta così la perdita di peso. Nel frattempo bisogna prestare molta attenzione anche a come funziona la copertura cortisolo nel nostro organismo, che non solo rallenta la perdita di peso ma la blocca.

Se non scopri questo problema di salute non perderai mai peso!

Quando ci riferiamo a cortisoloè necessario ricordare che ci riferiamo a quell’ormone capace di determinare un aumento di peso e l’accumulo di grasso sull’addome che sarà pericoloso per la salute e soprattutto per il cuore.

Per chi non lo sapesse, infatti, Il cortisolo è in grado di aumentare i livelli di zucchero nel sangue, mandando il nostro corpo in overdrive che sentirà costantemente il bisogno di introdurre cibo senza farci avvertire senso di sazietà. Intendiamoci, non diciamo che ci ritroviamo con dei chili di troppo, è un problema di salute da risolvere al più presto, un meccanismo che solitamente si innesca nei periodi di forte stress.

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In ogni caso, per evitare che il cortisolo rallenti il ​​metabolismo dobbiamo regolare gli alimenti con la dieta, introducendo al contempo alimenti ricchi di fibre e vitamine per indirizzare frutta e verdura, concentrando l’attenzione anche sugli alimenti che presentano una dose significativa di Omega 3 capace di abbassare l’indice glicemico.

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