Ti capita spesso di avere la pancia gonfia? Allora dovete assolutamente provare queste tisane: sono un vero toccasana per il vostro organismo.
Negli ultimi anni sempre più persone, a causa della cattiva alimentazione che seguono o semplicemente a causa delle ‘malattie’ di cui sono affetti (come, ad esempio, la sindrome dell’intestino irritabile), tendono a soffrire di pancia gonfia. Questa non è certamente una bella cosa! Ti senti esausto e ti vergogni molto di mostrarti in pubblico in questo modo, sentendoti così a disagio.
Pertanto, quando si verifica questo fenomeno, tendiamo sempre ad intervenire con medicinali o erbe varie. Vediamo, insieme, quali sono le tisane che permettono al nostro corpo di sgonfiarsi: sono un vero toccasana per l’organismo. Curiosi di conoscerli?
Tisane meravigliose per la pancia gonfia: ecco le migliori
Come abbiamo detto in precedenza, negli ultimi anni sempre più persone ne soffrono pancia gonfia e soprattutto disagio al sistema digestivo. La pancia gonfia, oltre ad essere davvero ‘brutta’ esteticamente, è anche molto fastidiosa sotto diversi punti di vista. Ti senti davvero male e non riesci ad affrontare la giornata al meglio.
Per questo motivo, soprattutto nutrizionisti e dietologi, lo consigliano ampiamenteutilizzo di alcune tisane sgonfianti. Questi ultimi hanno al loro interno proprietà uniche che permettono al nostro corpo di mantenersi in forma e alla nostra pancia di sgonfiarsi il prima possibile. Ma cosa sono?
Fra tisane sgonfiantitroviamo sicuramente quanto segue:
- Finocchio: questa viene utilizzata, sia attraverso tisane, sia assolutamente per eliminare le tossine in eccesso e soprattutto per migliorare i processi digestivi. Infatti, può essere consumato sia crudo che cotto, aiuterà moltissimo ad eliminare i gas intestinali, donando leggerezza al vostro organismo.
- Cannella: oltre ad essere una sostanza perfetta per aromatizzare i dolci e soprattutto per renderli più profumati, è anche molto utile alla nostra digestione. Le sue proprietà antiossidanti e antisettiche, infatti, aiutano a tonificare i tessuti del nostro intestino, rendendolo pronto e forte ad accogliere qualsiasi alimento desideriamo mangiare.
- Betulla: hai mai sentito parlare di questa pianta? È una sostanza diuretica e depurativa allo stesso tempo, ricca di vitamina C. Aiuta molto il nostro intestino, ed è fondamentale soprattutto se si soffre di calcoli renali o semplicemente di ritenzione idrica. Assunto più volte alla settimana, può aiutare molto il nostro organismo.
- Ortica: infine abbiamo l’ortica, una pianta ricca di minerali, antiossidanti e aminoacidi essenziali, che la rendono perfetta per il nostro obiettivo. Digerire con una tisana con questa pianta di fondo sarà semplicissimo!
