Cerchi un prezioso alleato per la tua salute e il tuo benessere? L’olio extra vergine di oliva è la soluzione. Ma non uno qualsiasi. Ma perché sia davvero un tesoro, è fondamentale che abbia un alto contenuto di polifenoli, componenti vitali per mantenere la giovinezza dei tessuti e preservare la salute dell’organismo.
Riconosciuti anche come vitamina P, i polifenoli non solo aggiungono colore, sapore e aroma agli alimenti, ma offrono anche una serie di benefici per la salute.
Ce ne sono tre
I polifenoli svolgono tre compiti principali.
1) Combattono lo stress ossidativo: proteggono le cellule dai danni dei radicali liberi, contribuendo così a mantenere l’organismo sano e in perfetta efficienza.
2) Regolano i livelli di colesterolo nel sangue riducendo il rischio di malattie cardiovascolari.
3) Hanno una forte azione antinfiammatoria e antibatterica proteggere il corpo da infezioni e infiammazioni.
Per questo motivo una dieta ricca di polifenoli favorisce la salute fisica, prevenendo malattie cardiache, diabete di tipo 2 e obesità. E favorisce anche il benessere mentale, garantendo reattività, concentrazione e brillantezza.
Come garantire il giusto apporto di polifenoli
Per assicurarsi la giusta dose di polifenoli è fondamentale scegliere un olio extravergine di oliva di alta qualità come Fenomenolio, un olio biologico, prodotto in Puglia utilizzando olive giovani e verdi.
Il suo contenuto in polifenoli è pari a 500 mg per kg. Inoltre, Fenomenolio è ottenuto attraverso processi naturali e sostenibili, nel rispetto dell’ambiente e del ciclo di vita degli ulivi. Consumato crudo, quest’olio mantiene intatte le sue proprietà benefiche, offrendo un sapore e un profumo deliziosi.
Con soli 20 grammi al giorno, Fenomenolio, abbinato ad una dieta equilibrata e ad uno stile di vita sano, può contribuire in modo significativo a migliorare la salute generale e il benessere del proprio organismo.
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