C’è un frutto che secondo alcuni recenti studi si rivela più che valido per combattere l’obesità e il diabete. Ecco cos’è e dove trovarlo.
Tra i problemi più diffusi e dannosi di quest’epoca ci sono senza dubbio il diabete e l’obesità che spesso vanno di pari passo, mettendo a rischio la salute di chi ne soffre. A causa della sedentarietà e del consumo di cibi spesso dannosi, infatti, il corpo non riesce a far fronte a tutte le calorie introdotti e gli zuccheri contenuti nella maggior parte di essi.
Ciò, con il passare del tempo, si rivela davvero rischioso, portando a malattie anche gravi e difficili da curare. A questo proposito, la scienza è da tempo alla ricerca di soluzioni in grado di porre rimedio o, almeno, rimediare al problema. E negli ultimi tempi, sembra che ne sia emerso uno davvero prezioso sotto forma di frutto.
Ecco il frutto che aiuta a combattere l’obesità e il diabete
Se è vero che il diabete può essere legato anche ai geni, non possiamo fare a meno di ammettere che nella maggior parte dei casi, predisposizioni a parte, questa malattia si verifica a causa di un’alimentazione scorretta abbinata ad uno stile di vita eccessivamente sedentario.
Si parla di olivello spinoso, anche se gli studi sono ancora in corso – (buttalapasta.it)
La prima cosa da fare per combattere il problema (così come quello dell’obesità) è quindi quella di imparare a mangiare bene ed in modo equilibrato, prevedendo anche una moderata attività fisica durante la giornata. Nessun alimento o integratore, infatti, può rivelarsi tanto prezioso quanto mangiare bene e muoversi correttamente. Detto questo può essere utile anche avere un aiuto dall’esterno e secondo la scienza uno potrebbe essere rappresentato da un semplice frutto.
Questo è il biancospino giallo, noto anche come olivello spinoso. Un arbusto che arriva dalla Cina e il cui frutto risulta essere davvero prezioso. La bacca, che può essere gialla o arancione, è infatti ricca di antiossidanti naturali e contiene Omega 3 e Omega 6, vitamine e polifenoli. Un recente studio pubblicato su Giornale della scienza dell’alimentazione e dell’agricoltura infatti, si sarebbe rivelato che questo frutto apporta benefici alla salute prevenendo le infiammazioni e proteggendo il cuore.
Si tratta, quindi, di un vero toccasana che, tra l’altro, sarebbe in grado anche di prevenire il diabete e l’obesità. Ovviamente gli studi a riguardo sono ancora in corso e bisognerà aspettare un po’ per capire come utilizzare al meglio questo frutto. Tuttavia la luce della speranza si è accesa e se tutto va come previsto, presto potremmo avere un nuovo valido aiuto per due dei più gravi problemi di salute. Nel frattempo, per chi è curioso, il frutto o il succo sono disponibili in alcuni negozi biologici online e altrove.
