Puoi essere una madre, una donna professionale e realizzata, con gli strumenti giusti, la giusta mentalità e un sistema che funzioni davvero? Parleremo di esso Mercoledì 17 aprile alle 18:30 presso la sede dell’Associazioneessere Esseri Umani in via Limido 48 a Varese.
L’appuntamento gratuitoper titolo “Mamma metti te stessa al primo posto. Pensare alla maternità sostenibile” sarà tenuto da Dott.ssa Cristina Di Loretopsicologa, psicoterapeuta, specialista in psicoterapia breve strategica, ideatrice del primo metodo-mindalità di empowerment psicologico per le madri come individui Me First® e autrice di due pubblicazioni sul tema.
L’autrice Cristina Di Loreto descrive direttamente per noi gli intenti della serata e del progetto Me First: “la salute psicosociale delle madri lavoratrici italiane è in bilicoanzi forse è già al limite della sostenibilità se osserviamo e incrociamo alcuni dati.
La natalità nel nostro Paese continua a scendere, nel primo anno dopo l’Unità d’Italia nel 2022 siamo scesi sotto i 400mila nati vivi e il dato del 2023 è ancora più basso, confermandosi sotto quella cifra a 379mila.
Se nascono meno bambini, “nascono” anche meno madri..
Quali sono le ragioni dietro questa situazione? Sicuramente sono tanti: uno su tutti è l’effetto dei precedenti cali vertiginosi della natalità, infatti nel nostro Paese sono sempre meno le donne in età fertile.
Oltre a questi dati, Sono sempre più numerose le lavoratrici madri che si dimettono in Italia, allora come stanno le madri che lavorano nel nostro Paese? E come possiamo aiutarli?
Siamo partiti da questa domanda quando nel 2023 abbiamo strutturato la ricerca “Come lavorano le madri in Italia?” insieme a LabCom, ex spin-off dell’Università di Firenze.
La ricerca, che ha raccolto in pochi giorni 2691 compilazioni, ha restituito una fotografia preoccupante sulla salute psicologica e sociale di chi sceglie di costruire una famiglia oltre al lavoro.
Un dato preoccupante emerso dalla nostra ricerca è che il 91,04% di questo campione, alla domanda “puoi dedicare tempo agli hobby e alle passioni personali?”, ha risposto “mai o solo qualche volta”. Non dedicare tempo a sé stessi influisce anche sui livelli di esaurimento emotivo che si riscontrano elevati nel 48,2% dei casi e moderati nel 25,3%. Eppure l’84,1% di queste quasi tremila madri afferma di conciliare bene vita e lavoro, confermando lo stereotipo culturale secondo cui la madre lavoratrice ha il ruolo di prendersi cura e lavorare mentre “rinuncia” a coltivare se stessa.
Come aiutare le donne a non perdersi dopo la maternità? Per coltivare le tue passioni e portare avanti i tuoi progetti professionali?
Sono molte le fonti di aiuto e sostegno che si possono offrire ad una madre, quella che spesso viene trascurata è quella della crescita personale e del sostegno psicosociale.
IL Metodo Me First®diventato presto un macro progetto in aiuto delle mamme che lavorano in azienda, ha sostenuto e aiutato negli ultimi 4 anni centinaia di donne, portando molte di loro a rompere miti e credenze ostacolanti, ristabilire equilibri nella coppia, recuperare spazi per la cura di sé.
Il progetto Me First colloca ilenfasi sul benessere della madre come personacome individuo, ricordando a te e a chi ti circonda i tuoi bisogni individuali e la necessità di soddisfarli come condizione necessaria per un equilibrio che permetta di ridare energia all’intero tuo sistema familiare.
Per fare questo, Me First rompe il mito della madre perfetta e numerosi stereotipi legati alla maternità, lo fa attraverso programmi online e di persona e anche attraverso saggi di crescita personale.
Porterò volentieri il nostro lavoro e i due libri che lo rappresentano e possono contaminare positivamente la cultura: “Mamma, mettiti al primo posto!”, il primo ed importante libro che racconta integralmente tutto il metodo e “Gestione del tempo. Mamma, riprenditi il tuo tempo!”, che propone strategie e tecniche di gestione del tempo, andando oltre la visione stereotipata della gestione del tempo solo tecnica e dell’iperproduzione e permette alla madre di rimettere se stessa al primo posto in modo concreto. Nel libro, che uscirà il 10 aprile nelle librerie, ampio spazio viene dato al tema dell’equilibrio vita-lavoro-cura e del rapporto di coppia paritaria, nonché al sostegno che si crea attorno alla madre come elementi imprescindibili. della vera conciliazione.
Per motivi organizzativi è necessaria la prenotazione per l’incontro gratuito attraverso la piattaforma di prenotazione Eventvbrite, cliccando su questo collegamento
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